gesundheitsgymnastik

Beschreibung

Bewegung macht FIT - Körperliche Flexibilität, Muskelaufbau und Bewegungskoordination stehen im Vordergrund bei dieser Gruppe.  Eine Trainingsstunde setzt sich aus verschiedenen Bewegungsabläufen wie Kräftigungs-, Dehnungs-, Entspannungs- sowie Beckenbodenübungen zusammen.







Termine

Trainingsbeginn am 18.09.2018

Di 18.45 - 20.15 Uhr
Sporthalle Kindergarten Kirchdorf

Trainer/in der Gruppe

Christel Lang