Freude und Spaß am und mit dem Körper

Durch Stärkung der Bein, Rücken und Rumpfmuskulatur, durch Dehnübungen, die Arbeit mit speziellen Muskelgruppen werden wir eine alterslose Beweglichkeit, Dehnbarkeit, Leistungsfähigkeit, konditionelle Stärkung  sowie eine aufrechte Haltung erreichen.

Die Übungen sind für alle Altersgruppen leicht zu bewältigen und machen mit  jeder Turnstunde mehr Spaß und Freude.

Ich freue mich über viele Bewegungsbegeisterte, die mit Elan und Eifer dabei sind.
Ab September 2022 in der Turnhalle der Volksschule Kirchdorf

Zeit und Ort

Mo
15.45 – 16.45
Sporthalle Kirchdorf

TrainerInnen

Jutta Hammerer

Kontakt

Jutta Hammerer