Aufgrund der aktuellen Coronasituation können wir dieses Training zur Zeit nicht anbieten. Sobald sich die Situation wieder verbessert, wird das Training wieder aufgenommen.

Bewegung macht FIT – Körperliche Flexibilität, Muskelaufbau und Bewegungskoordination stehen im Vordergrund bei dieser Gruppe.  Eine Trainingsstunde setzt sich aus verschiedenen Bewegungsabläufen wie Kräftigungs-, Dehnungs-, Entspannungs- sowie Beckenbodenübungen zusammen. Manchmal verwenden wir auch Handgeräte.

Zeit und Ort

Aktuell kein Training
Di
18.45 – 20.15
Kindergarten Kirchdorf

TrainerInnen

Christel Lang

Kontakt

Christel Lang